海带嫩芽味噌汤
材料: 海带嫩芽15克 嫩豆腐2小块 姜末5克 葱花3克 调味料: 味噌1大匙 冷开水2大匙 香麻油几滴
做法: 1.材料集合图。
2.豆腐切小块,海带嫩芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份。
3.味噌1大匙 + 冷开水2大匙 调匀。
4.锅内注入清水,加入姜末煮开,再投入海带嫩芽煮约2分钟。
5.放入豆腐块。
6.倒入味噌调味料,再小火煮约3分钟。
7.洒上葱花,滴几滴麻油即可。
海带嫩芽味噌汤
材料: 海带嫩芽15克 嫩豆腐2小块 姜末5克 葱花3克 调味料: 味噌1大匙 冷开水2大匙 香麻油几滴
做法: 1.材料集合图。
2.豆腐切小块,海带嫩芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份。
3.味噌1大匙 + 冷开水2大匙 调匀。
4.锅内注入清水,加入姜末煮开,再投入海带嫩芽煮约2分钟。
5.放入豆腐块。
6.倒入味噌调味料,再小火煮约3分钟。
7.洒上葱花,滴几滴麻油即可。

分享到手机/微信/QQ

学前教育网微信公众号

333美丽童话公众号

中幼网QQ公众号

幼教圈QQ公众号
蒙台梭利幼儿园·小熊杰克
益智启蒙绘本:《快乐小熊
耳耳的耳朵[连环画]
小刀匠张致和[连环画]
适合8个月的宝宝绘本推荐??《水浒》的作者施耐庵,不仅是小说家,而且是武艺高强、见义勇为的好汉呢! ??明朝初年的一天,施耐庵在...
他的屋后有一条河,大懒熊扛着鱼竿来到河边钓鱼。太阳当空照,晒得头上直冒汗,只一会儿他就坐不住了,...
女娲是一个人身龙尾的女神。盘古开天辟地以后,也就在天地间到处游历。 女娲滑行在大地上,羡慕盘古身体上...
一、先向你介绍舒克。舒克生在一个名声不好的家庭里。"舒克,你都大了,可以自己出去找东西吃了。"一天,妈...
你到底是爱孩子,还是爱自你还在培养别人家的孩子吗?有一种人生的遗憾叫看看别人家的孩子。你看看,人家彤彤为啥奥数学得...
营养师建议:三类人宜多食卷心菜...
婴幼儿配方食品市场呼吁更多权威声音...
天线宝宝引领最安全的婴儿喂养方式...
米饭是最好的催眠剂...
孩子营养过剩的危害家长总是担心孩子营养不够,长不好,总是希望孩子多吃点、吃好点。每次只要孩子有一丁点异样,爸...
妈妈厨房 推荐健康美味餐包...
20套适合孩子的营养早餐20套适合孩子的营养早餐...
常饮葡萄酒 健康伴您走目前,大家都知道喝葡萄酒具有保健作用,为什么喝红葡萄酒具有保健作用,到底有哪些作用?从营养...
女人养生需要补充的10种食物女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性...
鸡肉南瓜泥:幼儿营养美食(夏末营养饮食推荐)科学的食物可以让宝宝变得更加的聪明,因此现在的我们不可忽视了这一点,若是妈妈们对这一方面了...