海带嫩芽味噌汤
材料: 海带嫩芽15克 嫩豆腐2小块 姜末5克 葱花3克 调味料: 味噌1大匙 冷开水2大匙 香麻油几滴
做法: 1.材料集合图。
2.豆腐切小块,海带嫩芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份。
3.味噌1大匙 + 冷开水2大匙 调匀。
4.锅内注入清水,加入姜末煮开,再投入海带嫩芽煮约2分钟。
5.放入豆腐块。
6.倒入味噌调味料,再小火煮约3分钟。
7.洒上葱花,滴几滴麻油即可。
海带嫩芽味噌汤
材料: 海带嫩芽15克 嫩豆腐2小块 姜末5克 葱花3克 调味料: 味噌1大匙 冷开水2大匙 香麻油几滴
做法: 1.材料集合图。
2.豆腐切小块,海带嫩芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份。
3.味噌1大匙 + 冷开水2大匙 调匀。
4.锅内注入清水,加入姜末煮开,再投入海带嫩芽煮约2分钟。
5.放入豆腐块。
6.倒入味噌调味料,再小火煮约3分钟。
7.洒上葱花,滴几滴麻油即可。

分享到手机/微信/QQ

学前教育网微信公众号

333美丽童话公众号

中幼网QQ公众号

幼教圈QQ公众号
迪士尼阅读真奇妙·小叮当
关于植物的绘本《两棵树》
拉比盒子动手教育·风
列宁的故事[连环画]
童话故事绘本《跟我一起动...
官逼民反由于清政府残酷的压迫和剥削,用“折征”的办法,尽情搜刮百姓。所谓“折征”,即“如秋粮食,市价...
自由活动的时间到了,伙伴们都跑到攀爬架那儿玩。男孩儿们爱玩吊环,在吊环上悠来荡去。女孩儿们爱玩单杠,...
一早起来,长颈鹿就觉得很不舒服。 我得请医生看看! 他急忙朝森林医院跑去。 可是,来到医院门口,长...
宝宝受欺负要不要教育打回⊙欢迎关注学前教育网、园长微信公众号。他打了你,你怎么不去打他她的一位朋友给她提出了如下的...
健康肠道守护宝宝快乐成长...
20套适合孩子的营养早餐20套适合孩子的营养早餐...
准妈妈要吃好胎儿智力好孕期的最初 3个月是胎儿大脑发育的关键时期,孕期第 4周,由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎...
让中老年人重返年轻态的保健佳品衰老就像一条无法逆向行驶的单行道,人们只能选择前行,无法后退。随着年龄的增长,你会发现自己...
黑木耳、羊肉、藕常见食物调理月经不调...
专家提示:长期用烧烤下酒可能致癌...
鸡肉南瓜泥:幼儿营养美食(夏末营养饮食推荐)科学的食物可以让宝宝变得更加的聪明,因此现在的我们不可忽视了这一点,若是妈妈们对这一方面了...
宝宝超爱的4款“美味虾”...
女人养生需要补充的10种食物女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性...
影响老人身体健康的饮食新标准痛经对于有的女性来说,是最为痛心的顽疾。治痛经何必非吃药? 按摩方法亦奏效。中医认为痛经本病...