材料：牛白叶，牛黄喉，水发鱿鱼，猪红，黄豆芽
调料：生姜，蒜，干辣椒段，花椒粒，火锅底料，盐，冰糖
做法：把材料洗净切好备用。
炒锅放油烧至七成热，下花椒粒，辣椒段，生姜片，蒜粒炒香后下火锅底料略炒。
加水后转入汤锅里，加盐调味，放少许冰糖，依次放黄喉，鱿鱼，煮5分钟左右，放入牛百叶，猪红再煮几分钟，下黄豆芽稍煮，放少许鸡精调味即可。
朋友打电话要过来吃饭，想想，也懒得做很多菜，就煮上一锅毛血旺，她是个辣椒狂，这个菜正投其所好。
⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。
分享到手机/微信/QQ
学前教育网微信公众号
333美丽童话公众号
中幼网QQ公众号
幼教圈QQ公众号
- 下一篇：五成中老年人吃盐过量
- 上一篇：炎热夏季最爱清爽水果菜
动物的尾巴（大班
中班主题活动《快
小班环保主题活动
小小班：能干的小
在日常生活中提高
异步教育中的自选
利用科学活动关注
浅谈幼儿交往能力
妈妈给宝宝喂奶该
不用伤脑筋，这样
喝这十种茶可有效
1周7天营养早餐 
