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家常减肥食谱瘦身美食让你足不出户就能瘦2016-04-11有很多日常的食物本身就有减肥的效果，如果我们经常吃这样的食物自然就能减肥了。将日常经常会吃到的香菇，豆腐，韭菜，白萝卜，苦瓜，黄瓜这些都是非常好的减肥食品，我们日常生活中把这些蔬菜搭配到一日三餐中，不知不觉在吃中就能把肥肉减掉。我们可以做香菇酿豆腐，木耳黄瓜汤，既美味又达到减肥效果。...查看全文>>发布时间：2016-04-11

常吃绿豆芽能有效预防心脑血管疾病和肥胖2011-07-19豆芽菜常常被来形容一个身材的消瘦和单薄，可医学研究证明，如果你真的爱吃绿豆芽，那你也许真能保持一个苗条身材。中国中医研究...查看全文>>发布时间：2011-07-19

专家解读所谓“错误食物搭配”2011-07-19 小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、黄豆炖猪蹄这些留传多年的经典菜肴，近日来却被打上有毒家常菜的标签。只要在百度网上键入错误食物搭...查看全文>>发布时间：2011-07-19

夏日食疗巧用西红柿2011-07-19西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化...查看全文>>发布时间：2011-07-19

喝这十种茶可有效缓解高血压2011-07-19菊花茶　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊...查看全文>>发布时间：2011-07-19

中暑患者增三豆汤消暑解毒2011-07-19暑为炎热。小暑节气前后，中暑的患者明显增多。中暑最初表现为大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、无力，如不及时处...查看全文>>发布时间：2011-07-19

夏季各种人群防暑祛湿食疗法2011-07-19各种人群可采用相应食疗来防暑祛湿　　每年进入7月份之后，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作易中暑。对此，健康...查看全文>>发布时间：2011-07-19

茶籽油拌白米饭食用降胆固醇2011-07-19 　茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟我们常说的茶树、茶叶无关，是由一种叫做油茶树的木本植物果实压榨提炼而来的。　　...查看全文>>发布时间：2011-07-19

苦瓜清热解毒 6款药膳2011-07-19 　苦瓜味苦性寒，具有清热消暑、明目解毒的功效，可用于治疗多种疾病。　　慢性支气管炎：苦瓜500克切碎，水煎取汁...查看全文>>发布时间：2011-07-19

8个食疗方慢性鼻炎保健奇效2011-07-19现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌...查看全文>>发布时间：2011-07-19

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韭菜富含膳食纤维及多种维生素。韭菜中的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，避免便秘，降低肠癌的发生几率。韭菜中...

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