香椿也叫香椿芽、香椿头等。它颜色碧绿，鲜嫩清脆，具有独特的香味，是深受人们青睐的春季佳蔬。...

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。因此，首先苹果是MM瘦身选用的良方。...

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对五颜六色、酸酸甜甜的果汁，宝宝们通常表现得兴趣十足。殊不知，要想通过多彩的果汁喝出个健康...

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冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力...

春季，天气转暖，适应能力差的人经常出现胃口不开、整天犯困等现象，这主要是由脾胃湿气太重造成...

　　女性在来例假期间由于心情比较烦燥，身体也比较虚弱，最需要就是足够的休息和合理的...

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一、净化肺的食物 黑木耳　　黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质...

菊花茶　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左...

妇科病也是个老大难了，虽然有些不是立时三刻就要命，但是往往难以迅速治愈。中国人讲究是药三分...

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经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。那么，我们如何在日常饮食中获得良药...

中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有南北杏，南杏产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。北杏...

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暑为炎热。小暑节气前后，中暑的患者明显增多。中暑最初表现为大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷...

我们每个人体内都有毒素吗？很多身体问题就是毒素引发的吗？　　面对排毒的风潮和疑问，中医是如...