咖喱猪排饭
1 将土豆,胡罗卜,洋葱切成小块备用。
2 猪排用刀背稍微斩一下,放入料酒,胡椒粉和盐腌制10分钟使之入味。
3 锅中放油烧热,放入土豆块,洋葱块和胡罗卜块煸炒一会加入清水,水加到没过原料就可以,盖盖子煮10分钟。
4 10分钟后关火放入咖喱块,咖喱块全部融化后再开火继续煮5分钟到汤汁浓稠就可以了。
5 鸡蛋打散,将腌制好的猪排沾上面粉放到鸡蛋液中沾一层鸡蛋液,最后再沾上面包糠,摆入盘中。
6 开小火锅中放油烧热,再放入猪排煎到两面金黄至熟。
7 煎熟的猪排切成小块放到盘中,米饭做成喜欢的形状放在旁边,最后倒入咖喱原料就可以吃了。












大班综合教案《玩
中班语言教案——
小班健康活动《爱
托班体育活动设计
构筑“对话”的平
矛盾型儿童性格特
幼儿园科学活动之
对幼儿爱心培养,
春季祛湿 推荐10
蒸、榨汁、烤还是
家常减肥食谱 瘦
精品茶树菇雪耳猪













