银耳炖木瓜|饮食指南|营养美食|中幼网

　　银耳炖木瓜

　　银耳炖木瓜的制作材料：

　　主料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

　　银耳炖木瓜的特色：

　　滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

　　教您银耳炖木瓜怎么做，如何做银耳炖木瓜才好吃

　　将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

在一个偏僻闭塞的地方，有一个读书人。这个人有些文化，但学问并不高，而且他什么也不会干，靠着祖上留下...

草地上爬着一只小家伙，看上去像只大田鼠，只是两条后腿特别长，一条尾巴特别粗壮。它就是大袋鼠的儿子。...

内容提要:陈塘关总兵李靖添了一个来历不明的儿子哪吒，拜太乙真人为师，太乙真人赐了他乾坤圈和浑天绫两件...

导读：《拔萝卜》是一套聪明宝宝经典益智绘本故事，采用故事+亲子+游戏的模式，并根据不同年龄段读者的不...

银耳炖木瓜