北京小吃：莜面搓鱼子饮食指南营养美食

　　北京小吃：莜面搓鱼子

　　工艺：蒸法

　　莜面搓鱼子的制作材料：

　　莜麦面500克，酱油50克，芝麻酱25克，醋、蒜汁各10克，芥末5克。

　　莜面搓鱼子的介绍：

　　此点是老北京人、满族人喜爱的食品。相传，过去北京人吃莜面，一是为口福，二是为防止一种“羊毛丁”的病。

　　莜面搓鱼子的特色：

　　色灰微红，利口不粘牙，微辣咸酸。

　　教您莜面搓鱼子怎么做，如何做莜面搓鱼子

　　将莜麦面下入温水锅中，用木棍搅匀，捞出放在案板上稍晾，用手搓成条，然后用右手摘一小块放左手心上，用右手拇指碾搓成盏形，似猫耳状，待全部搓好后一起入笼蒸10分钟，取出放在碗内，浇上调好的作料即可。

　　莜面搓鱼子的制作要领：

　　入笼蒸制时要用沸水旺火速蒸。

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