枣泥核桃酪饮食指南营养美食

　　枣泥核桃酪

　　枣泥核桃酪的制作材料：

　　主料：核桃仁江米，小枣冰糖

　　枣泥核桃酪的特色：

　　补肾益智，健脾养胃。

　　教您枣泥核桃酪怎么做，如何做枣泥核桃酪才好吃

　　1、将核桃仁用沸水泡片刻，去净外衣，江米泡一个小时备用；

　　2、将核桃、江米、小枣一起放入粉碎机中，加适量清水，粉碎成糊，加少许水再次粉碎一次；

　　3、坐锅点火倒入水，放入冰糖，待糖溶化后倒入粉碎好的糊，熬至汤汁粘稠即成。

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