两种小儿眼疾的保健营养与保健儿童保健卫生保健

眼睛是人体中重要的一个感觉器官，排在感觉之首。眼睛的构造十分复杂精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。所以视力的保护必须贯穿在我们一生之中。下面谈两种儿童眼睛的疾患及其保健。沙眼我园5岁的浩浩总是频繁而用力地眨眼睛，有时半分钟会眨眼睛将近20次，还经常揉眼睛，但浩浩并不说眼睛难受，他的眼睛也没有其他症状。浩浩妈妈担心他眨眼睛是患上了近视，就带浩浩去眼科就诊。医生检查后发现：浩浩双眼视力都是1.5，上眼睑结膜内外眦部血管纹理模糊不清，结膜表面有粗糙不平、形似沙粒、大小不一的滤泡增生。医生又询问浩浩爸爸妈妈的病史，得知浩浩的爸爸妈妈都有“沙眼”。原来浩浩家里旧的卫生间装修一新，一家人在新装的固定式脸盆中洗脸。于是，医生诊断浩浩被传染患了“沙眼”。沙眼是由沙眼包涵体引起的一种常见眼病，是常常累及角膜的一种慢性传染性结膜炎。因为患者眼睑结膜粗糙不平，形似沙粒，所以称为沙眼。沙眼是一种致盲性眼病，家长要对此引起重视。由于沙眼包涵体广泛地存在于空气、风尘、皮肤及病人的分泌物中，任何与病人分泌物接触的情况都可造成感染机会(如共用毛巾、脸盆等)。由于沙眼的自觉症状并不明显，特别是患沙眼早期，只有眼部发痒、有轻微异物感、频繁眨眼、并伴有少许流泪症状，和晨起时会有一点分泌物，一般没有任何不适症状，因而常常容易被人们忽视。如上例中浩浩家一样，大多数家庭中的卫生间都“更新换代”了，以往单个的脸盆被固定的洗漱盆替代后，不知不觉中，全家人就等于“共用一个脸盆”，增加了传染的机会。由于沙眼会发生重复感染，所以治疗时间长，不易治愈。预防沙眼在孩子的日常生活中就显得尤为重要和必要，家长在日常生活中要多长一个心眼，用讲故事的方法，告诉孩子，什么是沙眼，沙眼有什么危害。那么用什么方法可以预防沙眼呢? 1.孩子和大人的脸盆、毛巾要分开使用，特别是卫生间的固定洗脸盆，如果全家共用的话，要注意及时消毒。毛巾、手帕要经常洗晒，不要用脏手擦眼睛，外出游玩时，也要尽量用流动的水洗脸，不要和别人共用手帕等。 2.定期带孩子去眼科医生那里检查，如果发现孩子患了沙眼，要及时治疗，定期复查。 3.让孩子进行适当的体育锻炼，合理补充营养，鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，少吃零食，不要偏食。鼓励孩子多到室外活动，增强身体的抵抗力。弱视弱视是指眼球外观正常而单眼或双眼视力不正常，通过戴眼镜视力也不能达到0.9以上的一种眼病。弱视是一种很常见的儿童眼病，学龄前及学龄儿童弱视的患病率约为3%，也就是说在我国3亿多儿童中，大约有1000多万弱视儿童。弱视与近视还不一样，近视的孩子通过验光戴镜，视力是可以达到正常的。可弱视的孩子就是戴了眼镜视力也达不到正常，弱视还会引起斜视，让孩子常常无立体视觉。所以弱视已成为了一个相当严重的问题。学龄前儿童应该每隔半年检查一次视力，如发现视力低于0.8～0.9或双眼视力不一样，即相差两行以上，则应及时请眼科医生检查。对弱视儿童早期发现及早期治疗极为重要，因为年龄越小治疗效果越好。弱视治疗最佳时期是3岁～6岁之间，主要是靠眼科医生为患儿配眼镜及在医生指导下进行各种训练。家长一定要按医生要求，引导患儿配合治疗，不要怕麻烦而影响效果。此外，儿童常见眼病还有近视、远视、斜视等，家长应重视，若发现孩子有眼病，应及早带孩子到医院进行治疗。 小贴士： 发烧时注意保护眼睛 麻疹、肺炎、菌痢等很容易感染小儿，引起小儿急性高热。在小儿发高烧时，一般家长往往只会注意孩子的高热情况，而对孩子的双眼紧闭、眼屎增多却不注意，认为这是孩子发热后的必然现象。可这种疏忽大意很可能带来不幸，因为孩子在高热时，体内消耗很大，如果维生素A供应不足，加上细菌感染，白眼球就会因营养障碍而发生干燥，继续发展，黑眼球就会变白而混浊，甚至软化穿孔失明。孩子在发高烧时，家长可以在医生的指导下，用干净毛巾为孩子探求眼屎，滴些眼药水，以免角膜引起感染。同时，给孩子多吃些富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼等，以增加营养。同时，家长应随时注意孩子的眼睛，发现有不正常的变化，应尽快就医。 游戏时需防眼外伤 儿童好动，自我防护及躲避伤害的能力差，所以儿童较成年人更易发生眼外伤，且男孩明显多于女孩。儿童眼外伤常造成严重后果，虽经积极治疗，但仍成为终身残疾者约占60%以上。作为家长，对容易造成危害的锐物，如锥、针、铁丝要严加保管，也不要让儿童接触到酒精、石灰、水泥及化学物品，以免误入眼内，还要让儿童远离鞭炮，千万不能让孩子一个人燃放烟花等。同时家长在为儿童购买玩具时要考虑到儿童自己的实际防护能力，如选择玩具枪、仿真枪的冲击力不可太强太猛，要引导儿童做一些健康而又安全的游戏。