孩子可以喝中药煲汤吗|儿童保健|卫生保健|中幼网

孩子可以喝中药煲汤吗

2018-01-16 收藏 复制地址

转载：

在南方很多家庭都喜欢煲汤，一年四季都少不了各种汤汤水水。尤其是在湿冷的冬天，老火靓汤更是受到大家的欢迎，煲汤讲究个药食同源，煲汤时放些中草药，但中医认为孩子为稚阴稚阳之体，又是纯阳之体，平时的饮食不能太补，一些中药还会导致孩子性早熟，所以大人煲的药材汤孩子也喝是一大误区。那孩子喝的汤可以用哪些药材呢

在南方很多家庭都喜欢煲汤，一年四季都少不了各种汤汤水水。尤其是在湿冷的冬天，老火靓汤更是受到大家的欢迎，煲汤讲究个药食同源，煲汤时放些中草药，但中医认为孩子为“稚阴稚阳之体”，又是“纯阳之体”，平时的饮食不能太补，一些中药还会导致孩子性早熟，所以大人煲的药材汤孩子也喝是一大误区。那孩子喝的汤可以用哪些药材呢？

专家建议：健脾胃的中药，都能给孩子用。脾胃好了，孩子的体质就上去了，自然就少病少痛，平安长大。常用的健脾胃中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、茨实、莲子、茯苓等，这些药材有健脾开胃、消滞的作用。对脾胃虚弱的孩子，可以常常煲点喝，分量无需太多，3岁以上的孩子每次每样10~15克即可。还有太子参，又叫孩儿参、童参，有补气益血、生津、补脾胃的作用,对孩子夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及病后体弱无力、自汗、盗汗等症都有很好的辅助效果，平时也可以用来煲瘦肉汤给孩子喝。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。