汆鱼脯丸子|饮食指南|营养美食|中幼网

汆鱼脯丸子原料：净鱼肉２５０克，猪肥肉５０克，豆苗５０克，猪油３０克，精盐３克，味精１克，料酒１５克，鸡蛋清１个，姜汁５克，香油１０克，清汤１００克。

　　做法：将鱼肉和猪肥肉一起用刀背捶成鱼茸，放碗内加少许清汤解开，加入姜汁、味精、料酒、朝一个方向搅匀（边搅动边加清水），然后加入鸡蛋清、精盐、猪油、继续用力搅匀，待鱼肉发亮有弹性时为止。豆苗用沸水焯过。炒锅内放入凉水坐在微火上，用手把茸挤成直径２公分大的丸子，放入凉水锅内，待水温逐渐升高稍一见开，端离火口撇去浮沫，烧沸，将鱼丸子捞在大汤碗内。炒锅内放入清汤、料酒、精盐、烧沸后加味精、撒上豆苗，淋上香油，汤浇在将装鱼丸子的大汤碗内即成。

　　特点：鱼丸色白，汤清味鲜。别具风味。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。