春季，天气转暖，适应能力差的人经常出现胃口不开、整天犯困等现象，这主要是由脾胃湿气太重造成...

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食物真正的营养价值，既取决于食物原料的营养成分，还取决于加工过程中营养成分的保存率。因此...

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。因此，首先苹果是MM瘦身选用的良方。...

香椿也叫香椿芽、香椿头等。它颜色碧绿，鲜嫩清脆，具有独特的香味，是深受人们青睐的春季佳蔬。...

人工喂养主要指6个月以内的婴儿由于各种原因妈妈不能亲自哺喂时，采用其他动物乳或代乳品替代母...

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不要喝生水　　以防腹泻或被传染其他疾病。　　不宜喝可乐类饮料 　　其所含的咖啡因能迅速通过...

吃瘦肉多了对人体健康也产生危害，若把瘦猪肉作为日常膳食结构中主要的食物来源，会增加发生高血...

　　女性在来例假期间由于心情比较烦燥，身体也比较虚弱，最需要就是足够的休息和合理的...

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既然胃癌与吃有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通...

山楂（去核）、淮山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀压成薄饼食服。可治小...

各种人群可采用相应食疗来防暑祛湿　　每年进入7月份之后，中暑也进入高发期。在许多人印象中，...

小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、黄豆炖猪蹄这些留传多年的经典菜肴，近日来却被打上有毒家常菜的标签...

　茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟我们常说的茶树、茶叶无关，是由一种叫做油茶树的木本植...

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豆芽菜常常被来形容一个身材的消瘦和单薄，可医学研究证明，如果你真的爱吃绿豆芽，那你也许真能...

慢性咽炎是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是咽部的黏...