瘦身苹果牛奶饮|饮食指南|营养美食|中幼网

　　瘦身苹果牛奶饮

　　瘦身苹果牛奶饮的制作材料：

　　主料：苹果250g，牛奶200g

　　瘦身苹果牛奶饮的特色：

　　苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。

　　教您瘦身苹果牛奶饮怎么做，如何做瘦身苹果牛奶饮才好吃

　　准备时间：2分钟

　　烹饪时间：2分钟

　　苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。

　　提示：苹果的膳食纤维含量很丰富﹐也含有大量的果胶，对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。肠胃好，只要饮食均衡，自然有良好的吸收，维持健康，自然就与医师绝缘了。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

《小恐龙幼儿园情商培养图画书》系列生动传神地描绘了一群小恐龙的幼儿园生活故事，故事亲切可感，画面生动...

隋末唐初的时候，有个叫淳于尊的人，家住在广陵。他家的院中有一棵根深叶茂的大槐树，盛夏之夜，月明星稀，...

后羿为什么射日呢？太阳与我们有什么关系？后羿经历了怎样的千辛万苦帮助人们恢复幸福的生活？在故事《后羿...

...

瘦身苹果牛奶饮