莲藕炖排骨|饮食指南|营养美食|中幼网

　　莲藕炖排骨

　　莲藕炖排骨的制作材料：

　　主料：莲藕200克，排骨300克，红枣3粒。

　　调料：葱结10克，姜片10克，盐8克，味精5克，胡椒粉5克，料酒10克，色拉油适量。

　　教您莲藕炖排骨怎么做，如何做莲藕炖排骨才好吃

　　1、将排骨切4厘米长的段，莲藕切滚刀块。

　　2、锅置火上，加油烧至九成热，下入葱结、姜片炒香，倒入排骨翻炒，烹入料酒炒出味。[美食中国]

　　3、沙锅置火上，倒入炒好的排骨，加满开水，放入莲藕块、红枣，用旺火烧开，改用小火炖3小时，加盐、味精、胡椒粉调味即可。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

南宋灭亡后，有个姓郑的文人改名思肖，表示不忘赵宋王朝。元初，他作为南宋遗老，隐居在苏州城南报国寺中。...

东汉时期，有个叫作陈寔（shi）的人，是个饱学之士，品行端正、道德高洁，远乡近邻的人因此都非常敬重他...

导读：在游戏过程中学到东西，这是非常重要的。《妙学宝宝单张拼图之动物农场》可以让你的小孩在玩拼图过...

有人与狐狸为敌，因为狐狸经常危害他。有一天，他抓到了一只狐狸，想要狠狠地报复一下。他把油浸在麻皮...

莲藕炖排骨