腐竹鹑蛋糖水|饮食指南|营养美食|中幼网

　　腐竹鹑蛋糖水

　　腐竹鹑蛋糖水的制作材料：

　　主料：腐竹约100克，鹌鹑蛋8只，雪耳约30克，冰糖约350克，清水6杯。

　　教您腐竹鹑蛋糖水怎么做，如何做腐竹鹑蛋糖水才好吃

　　1、腐竹浸软，撕成小块待用。

　　2、鹌鹑蛋原只煮熟，浸冷水，去壳。

　　3、雪耳用清水浸约1小时，煎去硬蒂，飞水，沥干。

　　4、冰糖舂碎。

　　5、清水6杯煲滚，下雪耳煲半小时，加入冰糖、腐竹，煮至冰糖完全溶解，放入鹌鹑蛋即成。

　　备注：煮鹌鹑蛋要冷水放下蛋，若用滚水煮蛋，蛋壳会爆开。冰糖煲至溶即熄火，煲太久会带酸味。

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