南瓜汤|饮食指南|营养美食|中幼网

　　南瓜汤

　　南瓜汤的制作材料：

　　主料：南瓜800公克洋葱2个土司边适量水1500公克巴西利适量盐适量胡椒粉适量橄欖油2小匙

　　教您南瓜汤怎么做，如何做南瓜汤才好吃

　　1.将洋葱及巴西利各自切碎末后再以橄欖油炒香备用。

　　2.南瓜去皮、籽、去纤维后留下籽，并且将南瓜切丁泡在水中备用。

　　3.将南瓜籽用慢火炸透后备用。

　　4.将土司麵包边切丁后用烤箱烤乾备用。

　　5.将作法2的南瓜丁和水一起用搅拌机搅碎打成酱状。

　　6.将作法5的南瓜酱与作法1的洋葱末一起搅拌，用锅子煮热，再加上盐及胡椒粉调味。

　　7.起锅装入汤碗后洒上巴西利末、南瓜子及麵包丁。

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