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钙质粥

2007-01-30 来源：网络 作者：网络 收藏 复制地址
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钙质粥原料：大米２小匙、水１２０毫升、幼鱼干１小匙。

　　制作：把大米洗干净用水泡１～２小时，然后用旺火煮，开锅后再用微火煮４０～５０分钟。把幼鱼干放热水中烫软，滤去盐后，放粥锅内煮熟。







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