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百年回望——纪念中国共产党成立100周年系列征稿活动

支招:如何工作育儿两不误?

2009-05-29 来源:不详 作者:佚名 收藏 复制地址
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  对于很多职场女性来说,晋级为妈妈既是一件让人兴奋的事情,又带来诸多的忧虑和困惑。刚刚生完孩子的新妈妈怎样寻找工作与孩

  对于很多职场女性来说,晋级为“妈妈”既是一件让人兴奋的事情,又带来诸多的忧虑和困惑。刚刚生完孩子的新妈妈怎样寻找工作与孩子之间的平衡?当职场精英还是做称职母亲,新妈妈就像走在跷跷板上,怎样平衡,才能两头兼顾?养育好孩子,维持一个幸福的家庭,又要努力干好工作,这大概是产假结束重返职场的新妈妈们都想实现的愿望,慢慢地,我们会发现这很难。但是,我们依然相信,做妈妈又做职业女性,中间一定有条路,使我们对两边的风景都能看到。

  家庭、工作、孩子一个都不能少

  上班时是职员,下班后是妈妈。不少新妈妈在产假结束上班一段时间后,都渐渐发现,很多时候并不是孩子离不开妈妈,而是妈妈离不开孩子。孩子是敏感的,他会体会到母亲的焦虑和恋恋不舍。于是妈妈每次上班的时候,孩子会哭得特别厉害,而过后妈妈往家里打电话,就会发现,妈妈一走,孩子就没事了,又开心地玩起来了。

  心理咨询师介绍,在心理上,新妈妈和小宝宝最初分离确实是很痛苦的。我们应该做的是尽量缩小而不是放大这种痛苦。对重返职场的妈妈来说,心理上的自我调试很重要,要用理智说服自己。如果根据自己的家庭情况和自身的发展要求必须工作,那么,自己就必须要狠狠心,让自己上班的时候就是一个职员,下班以后就是妈妈。做妈妈是生活中新增加的一个内容,那么,不要靠牺牲别的来给它让出空间,而是应该创造出一个更大的空间给它。

  新妈妈们重返职场以后,自己的工作会驶入慢车道。我们必须接受这一现实,也需要给自己重新定位。因为孩子必须占据我们相当的时间和精力,如果我们对自己要求过高,势必会产生很大的焦虑,身体和心理上的压力都会过大,这无论对我们的家庭、我们自己还是我们的工作,都是很不利的。放松一些,对自己好一些,你可能会做得更好。

  中国科学院心理研究所专家认为,宽容对待岗位变化是妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素,社会普遍认为生完小孩的女性大多心思都在孩子身上,一般也不敢委以重任,这当然会让妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题,视人事变动为正常现象,放下架子,把自己当作新人,相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习,尽快适应新环境。






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