做法:先将鲮鱼肉卸下,除去骨,剁烂成泥,放入味精3克,精盐5克,拌搅至起大胶后再将淀粉用清水100克稀释,加入鱼泥里拌至起胶,再加入发菜、腊肉丁、虾米丁、花生油15克,拌匀,挤成丸子(每个约12克)。用旺火将鱼丸蒸熟取出,倒出原汁。把炒锅烧热,下油,加入蒜茸、姜片爆香,烹入料酒,再下汤,兑入精盐、味精、蚝油、深色酱油调成浓汁,下鱼丸子,煮沸再下香油、胡椒粉,用水淀粉勾芡,加葱段,熟油推匀,装碟即成。
特点:味鲜嫩,清淡可口。
做法:先将鲮鱼肉卸下,除去骨,剁烂成泥,放入味精3克,精盐5克,拌搅至起大胶后再将淀粉用清水100克稀释,加入鱼泥里拌至起胶,再加入发菜、腊肉丁、虾米丁、花生油15克,拌匀,挤成丸子(每个约12克)。用旺火将鱼丸蒸熟取出,倒出原汁。把炒锅烧热,下油,加入蒜茸、姜片爆香,烹入料酒,再下汤,兑入精盐、味精、蚝油、深色酱油调成浓汁,下鱼丸子,煮沸再下香油、胡椒粉,用水淀粉勾芡,加葱段,熟油推匀,装碟即成。
特点:味鲜嫩,清淡可口。

分享到手机/微信/QQ

学前教育网微信公众号

333美丽童话公众号

中幼网QQ公众号

幼教圈QQ公众号
毛毛虫列车
小熊绒绒成长系列1:绒绒
3岁4-6个月幼儿适合看什么
小公主[连环画]
慢吞吞的压路机小蜗牛想在一棵树上盖房子,他爬呀爬,爬呀爬,好不容易爬到了树顶,忽然一阵大风把小蜗牛“啪嗒”吹到了地...
导读: 日本著名绘本作家芭蕉绿创作的双胞胎小老鼠提姆与莎兰,是无数孩子童年的挚爱。自1989年第一本“提...
...
南朝时期,平固侯吕僧珍非常有学问,对人谦虚诚恳,很多人都愿意与他交往。 吕僧珍在位期间,公平对待属...
如何让孩子亲近数学(亲子前言:许多的妈妈们都反应,自己的孩子不爱好学习数学,其实数学的范围也是相当的广阔,在我们的...
浅谈我国幼儿教育中地域文一、幼儿的成长受到特定地域文化的影响华东师范大学叶澜教授认为文化包括三个方面:一是人类社会...
去除女性体内湿毒的好方法很多女性朋友体内都有湿毒,尤其是生病过后或者生育过的女性,私处病症往往比较严重。在这里为大...
影响老人身体健康的饮食新标准痛经对于有的女性来说,是最为痛心的顽疾。治痛经何必非吃药? 按摩方法亦奏效。中医认为痛经本病...
宝宝喝水有讲究吗...
春季宝宝厌食父母该怎么办吃饭是一种饮食行为,除了要注意以上这些问题以外,幼儿正确的饮食行为和习惯的养成也不容忽视,...
电脑族不可少的4种营养饮食电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是,使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对...
中国家长陷入多个儿童营养误区...
日常生活中4种不能丢弃的食物...
秋季饮食应以滋阴润燥为主适当进补...
专家提示:长期用烧烤下酒可能致癌...
让中老年人重返年轻态的保健佳品衰老就像一条无法逆向行驶的单行道,人们只能选择前行,无法后退。随着年龄的增长,你会发现自己...