冬天的阳光给人以温暖的感觉，经常带着幼儿出去?晒晒太阳，可以预防佝偻病，还对儿童的生长发育有促进作用。
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使儿童的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。晒太阳还能够预防皮肤病，皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。晒太阳有很多好处，也有很多讲究。
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