动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的，但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人不知道的。美国老年眼科疾病研究组今年9月在眼科杂志上发表报告说，他们调查了4500名60至80岁的老人，发现那些摄入叶黄素和玉米黄质水平高的人相对而言更少发生老年性黄斑病变。 而叶黄素在菠菜中含量较高；玉米黄质在玉米中含量颇高。
研究人员认为，叶黄素和玉米黄质恰恰能够减少光线对眼睛的损害，因而对长期因紫外线伤害、刺激而造成的老年性黄斑病变，和眼球晶状体老化引起的白内障病变具有预防作用，可谓老年人眼睛的“保护神”
大班半日活动：小
中班语言活动——
小班音乐教案——
托班音乐活动《猫
怎样培养幼儿的口
幼儿心理健康教育
幼儿教师论文：如
如何让性格内向的
去除女性体内湿毒
幼儿点菜权，轻松
家常减肥食谱 瘦
冬季主妇必学的6
