设中幼网为首页
RSS订阅 | 手机版 | 微信订阅 | 加入收藏 | 网站地图
百年回望——纪念中国共产党成立100周年系列征稿活动

软炸里脊

2007-01-30 来源:网络 作者:网络 收藏 复制地址
转载:
软炸里脊原料:猪里脊肉400克,蛋黄1个,淀粉20克,葱段,姜片各10克,盐水少许,酱油20克,味精1克,料酒5克,植物油500克(约耗75克)。

  做法:用酱油5克、味精、料酒少许,放入鲜汤少许放入碗内兑成汁。将猪里脊肉放在砧墩上,去掉白筋,用刀片成0.3公分厚的片,两面用侧刀划成十字花纹,再切成0.5公分宽、2公分长的条,放入凉水碗里,淘净血沫,用净布搌干,放碗内,加入葱段,姜片、味精、料酒、酱油、盐麻制10分钟,去掉葱姜,用净布搌干,将蛋黄、团粉放进碗内,用手搅成糊,将里脊放入糊里搅匀。将锅放在火上,添入植物油,油温在30度时,将里脊逐块下锅炸制,见里脊紧住时,用笊篱托出,逐块撕开,再放入油锅内炸,如油太热,兑凉油1勺,见里脊呈金黄色发起时,将油控出,随即将兑好的汁洒在里脊上,翻两三个身,盛在盘内即成。







⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载,转发请勿做任何修改,包括本声明。
⊙版权声明:文章源于网络,中幼网编辑整理,如侵权请联系我们删除。
  • 分享到手机/微信/QQ

  • 学前教育网微信公众号

  • 333美丽童话公众号

  • 中幼网QQ公众号

  • 幼教圈QQ公众号

 
 
营养美食搜索 】  【 加入收藏 】  【 告诉好友 】  【 打印本文 】  【 违规举报 】  【 关闭窗口

想要吗

德育报学前教育微信公众号欢迎您关注

亲子早教

教育理论

2020家庭教育指导师培训班日程安排

热门排行

统计代码