心理健康是教师自身心理发展的需要，也是教师专业发展的需要。它不仅影响教育教学的成效，还会直接影响幼儿的心理健康发展。为进一步增强教职工热爱生活和爱岗敬业的意识，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，增强职业幸福感，2月12日下午，枣庄市实验幼儿园邀请枣庄学院心理与教育科学学院心理学教研室主任、枣庄市心理卫生协会副会长朱海荣，为全体教职工开展了一次题为《培育积极心态 创造美好生活》的专题讲座。会议借助专业会议软件，枣庄市实验幼儿园总园、新城园、二幼园及绿城园四个园所所有教师同时在线共同聆听了本次讲座。
讲座中，朱海荣通过一系列网络热词与放松游戏拉近了和老师们的距离。朱海荣从“感受压力”、“正视压力”、“压力管理”三个方面入手，旁征博引，娓娓道来，为大家阐述了什么是压力、如何释放压力等问题。她指出，压力是客观存在的，但也是可以被管理的，适应压力才能发展、正视压力才能进步。消极的压力可以通过增强脑力、提升心力、积蓄体力、借助外力等方式去进行转化，从而变成生活、工作的动力。
从压力认知分析到耶克斯-多德森、马斯洛等心理学家的智慧，再到人格大厦的建立，朱海荣将专业的心理学术语与深奥的心理学知识，解析地生动形象，不仅引领教师们掌握了一些实用的缓解压力、管理情绪的方法，更加引发教师们深思：对自我的探索、对工作的认知、对生命的觉醒、对幸福的追求。
最后，枣庄市实验幼儿园园长黄俐对朱海荣的倾情讲授表达了感谢，并倡导教师要把讲座中的收获与领悟运用到日常生活和工作当中，学会释放压力，换位思考，将积极、健康、向上的正能量传递给幼儿，辐射到社会。
【来源：大众网】
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