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宝宝害怕跳水,怎么破?

2018-05-07 收藏 复制地址
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蓝旗亲子游泳-专业的亲子游泳教育机构

 宝宝害怕跳水的原因,可能来自两方面。一个是宝宝控制呼吸的能力还不够成熟,跳水之后被水呛到过,这可能让宝宝对跳水产生恐惧心理;第二个原因可能是出于宝宝对家长的依赖,担心家长接不到自己。
  对于担心呛水的宝宝,我们可以跟他说明他之前呛水的原因,告诉他下次该如何处理,同时除了鼓励他,也可以从更简单的动作开始,帮助他找回自信。
  对于缺乏安全感或第一次跳水的宝宝,家长可以让宝宝坐在泳池边,用手托着他的腋下,轻柔地保护他跳水,几次之后再慢慢尝试离开一点距离来接他。
  蓝旗宝宝安安在Jaden老师和妈妈的鼓励下勇敢跳水
  第2阶
  循序渐进地练习
  宝宝练习跳水建议遵循以下路线:
  坐在池边跳入家长怀中 → 站在池边跨步入水 → 开始练习双脚跳入水中 → 双手举起在头上,练习鱼跃跳水
  当宝宝熟悉一个跳水动作之后,就可以尝试下一个跳水练习,对于宝宝取得的每一个进步,爸爸妈妈都不要忘记及时鼓励,让他有信心解锁新的跳水姿势。
  第3阶
  巧妙利用道具
  练习跳水时,蓝旗的教练们通常会借助一些道具,比如将一根浮力面条卷成一个圈,或者直接拿一个呼啦圈,让宝宝钻入这个圈里跳入水中,但是尽量让身体不要碰到圈。
  针对不同能力的宝宝,圈的位置也会放置得不一样。
  刚开始练习的宝宝,我们会把圈就放得稍微近一点、低一点。随着宝宝能力慢慢提高,我们会把圈放在远一些或高一些的位置,帮助他们找到鱼跃跳水的感觉。





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