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1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。因此，首先苹果是MM瘦身选用的良方。...

20套适合孩子的营养早餐...

香椿也叫香椿芽、香椿头等。它颜色碧绿，鲜嫩清脆，具有独特的香味，是深受人们青睐的春季佳蔬。...

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有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，...

您腹中小生命的早期成长状况与他成年后是否患慢性病密不可分，此时的准妈妈该怎么为孩子建立一个...

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春季，天气转暖，适应能力差的人经常出现胃口不开、整天犯困等现象，这主要是由脾胃湿气太重造成...

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林女士：我母亲因肿瘤最近接受了化疗，治疗后她的白细胞很低，我们想给她吃些有营养的东西，可是...

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食物通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，除了满足我们自身机能的营养补给，其实还可以用它...

豆芽菜常常被来形容一个身材的消瘦和单薄，可医学研究证明，如果你真的爱吃绿豆芽，那你也许真能...

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　苦瓜味苦性寒，具有清热消暑、明目解毒的功效，可用于治疗多种疾病。 　　慢性支气...

膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受人们青睐，特别是冬季，应用药膳进补的人不...

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小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、黄豆炖猪蹄这些留传多年的经典菜肴，近日来却被打上有毒家常菜的标签...