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《2019亚幼杯全国幼儿园环创大赛》面向全国征稿啦!3

百合糖水

2011-01-18 收藏 复制地址
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  百合糖水

  百合糖水的制作材料:

  主料:雀巢淡奶20毫升,鲜百合20克,枸杞少许,水2杯。雀巢炼奶适量。

  教您百合糖水怎么做,如何做百合糖水才好吃

  1.将鲜百合与枸杞洗净,加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。

  2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。

  贴士:百合具有止咳,枸杞能明目、补血,藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能,是一道养身甜品。枸杞不须炖煮太久,否则会变苦。
 




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