精子密度下降在全世界范围内都是一个令人焦虑的大问题。丹麦健康专家尼尔斯·莎巴克博士在对1938年以来、来自全球20多个国家的61份研究报告进行整理后指出，如今男性精子密度减少了50%。这无疑是在为男性的现状雪上加霜。

结合相关知识，雅虎小编就这一问题给大家推荐了几篇精彩文章，希望可以对大家有更多帮助，不妨看看吧！

目录：

1、分段射精可提高受孕率

2、“强精”食物竟是杀精高手！

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其实，只要排除男性精液不正常的因素，单纯的精子密度下降，是可以靠分段射精的方法来解决的。

大学玉泉医院性医学科大夫杨大中告诉记者，分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。男性在性高潮过程中，阴茎通常能感受到7个强有力的收缩动作。这时候，可以人为地把射精过程分为两段，将头3个收缩划为一段，此时射出的精液主要来自前列腺;剩余几个为第二段，精液主要来自精囊腺。

据统计，89%的男性第一阶段射出的精子数量、活动率、存活率和膜的稳定性都高于第二阶段。

因此，如果患者精子数量和活动率偏低，或者同时伴有精液过于黏稠、精液量过多，可以在性生活时采用分段射精的方法。即感觉到精液射出时，很快将阴茎从阴道内抽出，使其余的精液射在外面，这样可以保证度、高质量、高活力的精子留在阴道内，提高受孕能力。

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