上幼儿园，对孩子来说是一个意味着成长和进步的崭新开始，我们只要做好以下四点，孩子入园就会变得简单、顺利、轻松、快乐！

l 了解幼儿园一日生活——提前调整孩子的作息习惯。

l 帮孩子做好准备——养成良好的生活习惯，达到最佳的心理状态。

l 爸爸妈妈自己做好准备——相信孩子，积极沟通，为孩子准备必要的生活用品。

l 其他准备——多听取幼儿园老师的建议。

（一）入园准备之孩子篇——习惯培养

到了幼儿园，三位老师要照顾二十几位小朋友，孩子需要一定的自理能力才能更好地适应。另外。与家里不同的作息制度也可能造成很多孩子入园适应的困难。因此在孩子入园前，父母要调整孩子的作息，培养各项生活自理能力，让孩子尽快适应集体生活。

【作息调适】

1、爸爸妈妈最好对幼儿园一天的活动做到心中有数，这样就能更好地帮助顺利入园。在入园前的一段时间里家长应该借鉴幼儿园的作息表，安排好孩子在家的作息时间。

2、孩子入睡时家长应特别注意不抱不拍也不哄，培养孩子独立入睡的习惯。

【吃饭训练】

1、培养孩子独立进餐的能力。

2、吃饭在家要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭，吃饭的时候不要随意走动，不要边看电视边吃或边玩边吃。

3、不偏食挑食，家长要鼓励孩子尝试各种不同的食物。【穿脱衣服训练】

1、教孩子认识自己的衣物。并教孩子分清衣服的上下、前后、左右。

2、孩子到幼儿园穿的衣服裤子一定要舒适、方便穿脱，如：裤子要宽松、有松紧带的；衣服的纽扣扣眼要大一点，套衫的领口要松一些；鞋子也要易穿脱，比如有尼龙搭扣的软底鞋。

3、父母要有耐心，及时鼓励孩子的点滴进步，可以通过儿歌、比赛的方式，让穿脱衣服变成一种有趣的游戏。

4、每个孩子都有可能有自己穿脱衣服的方法，只要穿得快、穿得好，不必拘泥一种模式。

【上厕所训练】

1、注意观察孩子大便的规律，帮孩子养成定时大便的习惯。教孩子要大小便时，会有所表示，会和老师说“我要小便”“我要嗯嗯”

2、告诉孩子憋便的害处，出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。

3、在家可以事先对孩子进行上厕所的训练。幼儿园是蹲坑，针对性的训练让孩子双脚踩在砖头上站立、脱下裤子下蹲、站起来拉上裤子等一系列动作，反复练习，直至熟练。