0~2岁的孩子中，各种过敏症非常多见。食物过敏，湿疹是3岁以前的小朋友最常出现的过敏性疾病。
    对于过敏的宝宝，妈妈的精心护理至关重要。不过，是靠自己细心帮孩子找到过敏原，还是借助医院的先进设备检测出过敏原？是小心翼翼不让孩子碰过敏的食物，还是像老人说的“以毒攻毒”，变过敏为不过敏？
    首先是用排除法，将宝宝最爱吃的食物进行逐一的筛查，从某种最普遍的过敏食物开始，如乳制品，让宝宝停止食用两周，期间妈妈做好记录观察。通过不同食物的停用记录，基本就可以判断出哪种食物是罪魁祸首。其次，用渐进、少量的方式，让宝宝再吃这些食物，每3或4 天增加一点分量，看看过敏症状是否会再度出现，从而检验之前结果的准确性。
    对于特别容易过敏的宝宝，则可以采取“快速消敏法”，即把你认为可疑的食物，从宝宝的饮食中同时消除，连续1 个星期，或直到你看到症状改善为止。接着每星期恢复一种食物，看看过敏症状是否会再度出现。如果出现，该项食物就得从宝宝的饮食中消除至少4 个月，然后再慢慢以少量方式恢复。在过程中一定要坚持记录，如可疑食物、宝宝的症状、停掉该食物的反应等，这样的方式方便掌握宝宝的情况，就是带宝宝看医生时也有备无患。