芝麻凉团饮食指南营养美食

　　芝麻凉团

　　口味：甜味工艺：炒

　　芝麻凉团的制作材料：

　　主料：糯米粉1000克，红豆沙250克，芝麻150克，绿豆面10克

　　调料：白砂糖200克

　　芝麻凉团的特色：

　　色泽洁白，隐有豆沙，入口香甜，软熟糯韧。

　　教您芝麻凉团怎么做，如何做芝麻凉团才好吃

　　1.将糯米粉加适量清水浸2小时(冬天12小时)；

　　2.芝麻炒熟研碎加绵白糖拌匀；

　　3.将糯米粉沥去浆水，放入蒸桶内，入锅用旺火蒸20分钟左右；

　　4.至米粉成熟，取出到入搅拌箱内，加开水300克左右，反复搅韧；

　　5.取出冷却至温热时，将其揪成20个小团，抟成团坯；

　　6.将豆沙包入，搓圆；

　　7.揿平，再包入芝麻，搓圆；

　　8.捏拢收口，四周滚上一层炒熟的绿豆粉即成。

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