素炒粉丝菠菜饮食指南营养美食

素炒粉丝菠菜用料：菠菜２５０克，水发粉丝２００克，葱头５０克，花生油５０克，酱油１５克，精盐适量。

　　做法：（１）将菠菜摘去根须，洗净切段，用开水焯一下，粉丝洗净切成３寸长的段，葱头去外皮切细丝。

　　（２）炒锅上火注入花生油烧热，放入葱头炒出香味儿，加入酱油、精盐，再加入菠菜、粉丝同炒片刻即成。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

一天爷爷在湖边捕鱼，发现一只受伤的大雁躺在水沟里，翅膀还在滴血。“哎呀，是谁射的子弹！真可怜。”老爷...

保安三庄（今甘肃省积石山干河滩、梅坡、大墩三个保安族居住的村庄）紧靠着巍峨的积石山，积石山正对着...

有个运动员因平常参加比赛时缺乏勇气，被人们指责，只好出外去旅行。过了些日子，他回来后，大肆吹嘘说...

在遥远的太古时代，宇宙好像一颗硕大无比的鸡蛋，里面漆黑一片，没有东南西北，也没有前后左右。就在这样的...

素炒粉丝菠菜