陕西小吃：安康窝窝面饮食指南营养美食

　　陕西小吃：安康窝窝面

　　工艺：熬煮汆炖烩焖法

　　安康窝窝面的制作材料：

　　精面粉2250克，水发鱿鱼、水发海参各100克，水发玉兰片200克，鸡蛋18个，菠菜300克，香菇50克，熟猪肚、酱油、生猪肉、粉面、熟猪油各250克，芝麻油、味精、生姜、韭黄、大葱、酱油、精盐、胡椒粉各适量。

　　安康窝窝面的特色：

　　面韧软，味鲜香。

　　教您安康窝窝面怎么做，如何做安康窝窝面

　　1.盆内加面粉、鸡蛋6个、水和成面絮，再陆续加水和成面团，搓硬揉光，用布盖严，饧15分钟。

　　2.面团搓成较筷子粗的细长条，切成小面丁撒上面铺，用手指将面丁揉圆，略按扁，用筷子粗细的圆头木棒轻轻在中间压成“窝”形，然后投入开水锅煮熟，捞出过水，沥干，加芝麻油搅拌均匀。

　　3.水海参、鱿鱼、香菇、玉兰片、熟猪肚、酱肉切成小丁。生猪肉剁成肉泥，加入鸡蛋4个及适量调料蒸成糕，切成丁。另将鸡蛋8个磕入碗内打散，也蒸成蛋糕，切成丁。炒锅内加熟猪油200克烧热，放入姜米、葱花炒香，再放入各种碎丁炒少许时间，加入调味品即成。另取锅放水、母鸡1只、猪骨头若干，熬约2小时，取汤备用。

　　4.炒锅内加鲜汤烧开，加入炒好的各种丁料，放入窝窝面烧开，调入味精、胡椒粉，出锅撒少许青菜即可。

　　安康窝窝面的制作要领：

　　1.面团要揉匀饧透，揉至表面不粘手为宜；

　　2.各种料丁要制出鲜香味。

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