导语：经过生育洗礼的女人，常会被一些难以启齿的“私房痛”所侵扰。今天，我们希望所有的母亲都能远离“私房痛”。

私房痛发生地：阴部 (小雪，28岁，“母龄”3年)

真是很奇怪，结婚好几年，幼儿都有了，我却开始对ML有了抵触情绪。不是因为家务和幼儿的牵挂，也不是因为工作压力，只是，怎么说呢?最近这一年多，做爱的时候常常觉得阴道烧灼一样地疼。也去妇科检查过，医生说是炎症，让用药，可是并没有太大作用，还是疼，弄得我老公现在一做这事就紧张。要是总这么下去可麻烦了……有什么好办法吗?

疼痛真相

很多人认为，女性性交痛如果不是炎症等疾病所致，就是因为身体还不够润滑，或者太过紧张。事实却并非如此，她们疼痛，或者只是因为患了一种叫“慢性阴部疼痛”的病。这种病的症状包括烧灼感、痒、发炎肿胀、刺痛等，而且疼痛不光在性爱时出现，有时会在一些完全意料不到的情况下发作，比如走路时。

据妇科专家估计：有15%的女性正遭受着不同程度“慢性阴部疼痛”的侵扰。其中只有一少部分在受到感染、经历妇科手术或分娩后开始出现症状，但大多与此无关，而且各有各的原因。比如，有的人是过食含草酸的食物，以致小便中的草酸盐刺激了外阴皮肤;有的人患有阴道前庭炎症;还有的人是因为巴氏腺管阻塞……

处方阴部痛

治疗慢性阴部疼痛是一件因人而异的事，因此，一定要先请医生明确原因再做治疗，不然徒劳无功不说，一直要做疼痛忍者才难过，时间长了，性福、幸福更会受到连累。

少吃草莓、巧克力、西红柿、菠菜等高草酸食物。

保持局部清洁，防止巴氏腺、皮脂腺等分泌受阻。

不滥用抗生素，以免导致二重性感染，让霉菌感染带去疼痛。

不要忽略从外阴弥漫到肛周的疼痛感，那很可能是慢性阴部疼痛的症状。

私房痛发生地：下腹、眼睛 (张女士，27岁，“母龄”2年)

别跟我提“月经”这俩字，听着我就肚子疼!我也很奇怪为什么自己会有这样的毛病，我身体这么健康，连感冒都很少得，上学时还总拿竞走和中长跑项目的奖牌……这么些年了，每个月一到那几天，就什么都干不成，比生一场大病还厉害。看了数不清的医生吃了无数的药，就是没什么好转。初潮时候疼，大人们说过几年就好了;长大了还疼，周围的人又说结婚就好了;婚后照样疼，又有人说生了宝宝就好了;可现在，依然是疼!

疼痛真相

研究发现，雄性激素确实有治疗痛经的作用，因此很多人的痛经在婚后会缓解乃至消失。不过雄性激素并不能治疗所有的痛经，所以还有很多人像张女士一样一直忍受着痛经的折磨。

痛经可分成为原发性和继发性两种。原发性是从月经初潮就发生痛经，像张女士那样;继发性是初潮时无痛经，以后才出现的。原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或脱落的子宫内膜碎片过大过厚引起子宫剧烈收缩所致。继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、卵巢囊肿、肿瘤等生殖器官病变引起。另外，过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素，以及贫血、慢性疾病等体质原因也有很大关系。

伴随着痛经，很多人还会出现“经期目痛症”。尤其是每天盯着电脑的女性，更容易发生。这是因为经期雌激素代谢异常引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉疼痛。

处方痛经

对于痛经的治疗，西医往往只能用止痛药和镇静解痉药暂时缓解症状，因此，中医应该是治疗痛经的首选。

适当多吃含钙和维生素D的食物有助于缓解痛经症状。

痛经时不要捶打腰背，尤其不要用力捶打，以免造成子宫内膜异位症。

可以用些泪液成分的眼药水来缓解经期眼痛。

经期应尽量避免情绪波动，保持心情愉快。

经期绝对禁止性生活，以免加重疼痛。

中医治疗。中医认为每个人痛经的原因各有不同，最常见的是气滞血瘀。方法上注重平时全身调理、经期对症下药。