女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0。42-0。53毫米，最大直径为7。8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病（包括艾滋病）的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。

女用避孕套由手工放入阴道，它可于行性事前数小时放入，也可即时使用。

1、 如果这是妳第一次使用避孕套，先自行练习对妳是有帮助的。

先找个舒适的姿势，可以躺下，或坐着两脚张开，也可一脚站立另一脚踏在椅子上。 打开封套，取出避孕套，它本身已上过润滑剂。要确定弹性内环是在避孕套的末端。放置时以拇指及中指压缩内环，食指放在内环封闭的外层，外环开口向下。

开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。

2.如何拿套

用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。三根手指头继续地压挤内环，将内环尽可能地推入至阴道内部。

3.然后用食指经由外环开口进入女性保险套的内侧。

将内环推入阴道底部，食指指腹向前推，可感觉内环正好位在耻骨后方。

捏紧内环，将套送入阴道内，直至感觉已到正确位置即可。

注意：它不会因进入太深而造成伤害。

4.确保位置正确

应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。正确置入后，外环还会露出二至三公分长，这一方面是为了保护外阴唇，另一方面是当男性生殖器进入女性保险套内层后，也会将外环推进入一些。.

5.如何取出

因为保避孕套是贴于阴道壁内，高潮后他并不会即刻将生殖器抽离体外，所以可以在双方都确定没有精子外漏后，才取出保险套。 首先先捏紧外环，再旋转几圈，以免精液外流。接着轻轻地将它取出，将使用过的保险套在放入原先的小封套内，丢到垃圾桶。 *请勿丢入马桶内。 *使用一次就丢弃。

下列情况需额外使用润滑剂：

·阴茎干涩，无法进出自如

·行事时发出响声

·在行事时感觉到避孕套的存在

外用避孕药是放入阴道内，以杀死精子来达到避孕目的的药物。常用的外用避孕药有外用避孕药膜、外用避孕药片、避孕栓和避孕膏等4种。

来源：雅虎育儿社区

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