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为啥蓝旗是从自由泳开始呢

2018-04-25 收藏 复制地址
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蓝旗亲子游泳-专业的亲子游泳教育机构

       今天就和各位说道说道为什么国内大部分游泳班都喜欢先教孩子蛙泳?最主要的原因是,蛙泳是四种泳姿中最好学的。
  蛙泳手脚动作最简单,由于孩子的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难;而且蛙泳的下肢动作也是最简单的,学起来也最容易。
  最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作即使不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。
  蛙泳的呼吸也最简单。由于蛙泳有一个夹水挺胸的动作,呼吸的位置可以比较高,不容易呛到,而其他泳姿如自由泳为侧面换气,对孩子来说确实有难度,更容易喝水。
  所以,现在国内大部分游泳班都会从蛙泳开始教,就是因为蛙泳短期效果最明显,基本上10节课出头就能掌握了。教练省事,家长又能很快看到效果,但为什么蓝旗就一定要从比蛙泳难的自由泳开始教呢?
  首先,自由泳是所有泳姿中速度最快的泳姿,实用性最强;其次,自由泳的体能消耗是除了蝶泳最大的泳姿,从运动、健体的角度,更有效果。
  另外,先学自由泳的孩子,以后学其他泳姿更容易。
  因为自由泳和仰泳、蝶泳的打腿方法是相通的,有点一举三得的感觉,所以打算长期练的话,一开始学自由泳非常经济,性价比高。自由泳的难点在于转头换气,这点是初学者要花好多时间去练习才能练好的。
  另外,虽然蛙泳初学容易,但是要进一步提高就很难了。因为蛙泳的技术细节是所有泳姿中最多最复杂的,即使对于专业选手来说,蛙泳也是最难的,速成班上来就教蛙泳,都存在大量的问题,需要通过大量的时间去纠正。
  学习游泳是个漫长的过程,爸爸妈妈们不要心急,耐心等待宝宝的成长和进步,一定会有所收获。



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