Step1
俯卧，身体放松。
知道吗？不正确的走姿等生活习惯，会导致盆骨错位，使臀部变得扁平。如果你感觉怎么锻炼也无法达到挺翘，可能应该考虑从盆骨矫正操开始练习。这套简单的盆骨矫正操，一周就能看到明显效果哦！
⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。
分享到手机/微信/QQ
学前教育网微信公众号
333美丽童话公众号
中幼网QQ公众号
幼教圈QQ公众号
- 下一篇：居家环境布置法可影响胎儿性别？
- 上一篇：生活方式影响生育吗
《种子的旅行》
幼儿园中班区域活
幼儿园小班教案《
高高兴兴上幼儿园
浅谈幼儿科学认字
呵护孩子的自尊小
幼儿教师论文：如
从我做起，培养幼
春季祛湿 推荐10
幼儿进食海鲜切记
家常减肥食谱 瘦
厨房必备五大要诀
