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中年保健

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中年保健
中年健康需自己打造2011-08-12中年人指的是四十岁以后的一群。已经度过健壮的青年期,体内各种器官开始有老化的现象,因此如何维护各器官的功能,早期发现任何可能的毛病,预做防护或治疗的工作,便成为今日的重要谋题之一...查看全文>>发布时间:2011-08-12
中年健康从“蓄水”开始2011-08-12...查看全文>>发布时间:2011-08-12
中年人如何对付亚健康2011-08-12中年是人生中重要的一个阶段。人到中年,虽然在生理上,各个器官、系统已经完全发育成熟,并处于鼎盛时期,然而在生活中,在竞争激烈的今天,每个中年人的肩上都有三座“新的大山...查看全文>>发布时间:2011-08-12
中年人饮食与抗早衰2011-08-12...查看全文>>发布时间:2011-08-12
中年人保健把握“三个平衡”2011-08-12中年人应坚持以有氧运动为主,运动时应注意:1、逐渐增加运动量,速度和力量要适宜;2、避免运动过量,以不感到疲倦为宜;3、若体重过重,且有心血管疾病的家族史或是久坐的工作,应经过健康检查后,根据运动处方来进行锻炼。...查看全文>>发布时间:2011-08-12
中年人健康的十大标准
中年人健康的十大标准2011-08-12中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。 天天营养网整理了中年人健康的十大标准,看看您符合几条。...查看全文>>发布时间:2011-08-12
中年女人有什么健康优势?
中年女人有什么健康优势?2011-08-12研究发现,四五十岁的女性更自信,更乐于挑战和尝试新事物。很多女性坚信自己还年轻,还可以生活得更快乐。中年后,激素水平日趋平稳,因而偏头痛几率也随之降低。...查看全文>>发布时间:2011-08-12
中年护齿正当时2008-12-08...查看全文>>发布时间:2008-12-08
防中风40岁以上常查TCD2008-12-08...查看全文>>发布时间:2008-12-08
治肩周炎“练”胜于“治”2008-05-03...查看全文>>发布时间:2008-05-03
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