番薯面条饮食指南营养美食

番薯面条原料：面条１／３包，韭菜７棵，葱２支，猪肉５０克，虾仁５０克，清水７杯，食用盐２大匙，味精少许。

　　制作方法：（１）锅内放约２～４公斤水，煮沸后把面条投入，加少量的盐煮１２分钟，待熟软后，捞起冲过冷水，沥干备用。

　　（２）将猪肉、韭菜、虾仁、葱洗干净，番薯去皮洗净，猪肉切丝，韭菜切段，番薯切块，葱切碎备用。

　　（３）将食用油加热之后，加入葱花、猪肉爆香，然后再把番薯也炒香使其入味。

　　（４）加入清水７杯于锅中，待沸腾后，把虾仁、熟面条置入锅内。

　　（５）再把韭菜、盐、味精加入即成。

　　特点：味咸淡适宜，含淀粉较高，可促进婴儿淀粉酶分泌，帮助消化。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，中幼网编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

红喉歌鸲是很有特色的鸟，他背上的羽毛褐色，喉部有显眼的红色羽毛。他不仅歌唱得好，还会惟妙惟肖模仿...

赫拉克勒斯把女王希波吕忒的腰带献在国王欧律斯透斯的脚下。欧律斯透斯没有让他休息，随即又派他去牵回革...

有一只猴子住在山林里，它非常羡慕人类。它觉得，人实在太快乐了。果实熟了的时候，他们可以一担一担往家...

古时候，有两个邻近的村子，叫基摩贾夫村和摩摩贾夫村，这两个村子的居民都为他们每年举行的盛大节日而自豪...

番薯面条