鲜奶玉液饮食指南营养美食

　　鲜奶玉液

　　鲜奶玉液的制作材料：

　　主料：粳米60克，炸胡桃仁80克，生胡桃仁45克，白糖12克，牛奶200毫升。

　　鲜奶玉液的特色：

　　本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。

　　教您鲜奶玉液怎么做，如何做鲜奶玉液才好吃

　　把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。

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