蜜汁山楂饮食指南营养美食

　　蜜汁山楂

　　口味：清香味工艺：拌

　　蜜汁山楂的制作材料：

　　主料：山楂800克

　　辅料：橄榄100克

　　调料：白砂糖50克，冰糖150克，蜂蜜30克

　　蜜汁山楂的特色：

　　清爽可口。

　　教您蜜汁山楂怎么做，如何做蜜汁山楂才好吃

　　1.山楂洗净，去核，形成一个空心圆球，放入沸水锅内煮至五成熟，捞出剥去外皮备用。

　　2.炒锅置火上，放清水100克和白糖炒至汁红时，倒入沸水200克，放入冰糖炒化后，再放入山楂、青橄榄和蜂蜜，用小火炖10分钟。

　　3.用漏勺先把山楂捞出摆在盘的中间，再捞出青橄榄摆在四周，把炒锅内的糖汁烧浓，过滤去杂质，出锅浇在山楂上面即可。

　　小帖士-食物相克：

　　山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

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