绿豆饮饮食指南营养美食

　　绿豆饮

　　绿豆饮的制作材料：

　　主料：绿豆

　　辅料：山楂糕，莴笋

　　调料：冰糖

　　教您绿豆饮怎么做，如何做绿豆饮才好吃

　　1、将绿豆头天泡凉水，至第二天泡涨；放入高压锅中，加入适量水，压15分钟左右；

　　2、把山楂糕切成小丁，莴笋切成菱形块。将切好的莴笋和煮烂的绿豆一起放入豆浆机网中，加入适量清水，开启机器开关，打成浆；

　　3、在打好的绿豆汁中放入山楂糕和冰块即可。

　　小提示：绿豆性味甘寒，具有清热解毒，止渴利尿的功效。冰糖性味甘平，具有补虚缓痛，润肺生津之功。山楂性味酸、甘、微温，具有消食化滞散瘀，化痰行气的功效。上述同饮有解毒消食化滞之功效。

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