北京小吃：盆糕饮食指南营养美食

　　北京小吃：盆糕

　　工艺：蒸法

　　盆糕的制作材料：

　　江米1500克，白芸豆、大红枣各600克，白糖250克，桂花适量。

　　盆糕的介绍：

　　过去北京的切糕铺一般在冬季经营盆糕。隆冬腊月，您若手垫木纸，来上一块刚出锅的盆糕，既御寒保暖，又裹腹健身。如果再遇上个大雪天，您不用吃，就是见到这情景，也难以忘怀。真可谓：“寒冬腊月雪花飘，门内青烟唤盆糕。旧京美食实难忘，不知今日何处销”。

　　盆糕的特色：

　　色泽红白相间，粘软甜香。

　　教您盆糕怎么做，如何做盆糕

　　1.将江米泡透磨成面。取1/2大红枣泡洗干净，煮熟。芸豆洗净，用水泡透煮至八成熟。

　　2.江米面与芸豆一起拌匀。锅内加水烧沸，把蒸糕用的带孔瓦盆坐在蒸锅上，锅沿与盆沿之间，用湿布堵严不使漏气。

　　3.先将生枣洗净铺于盆底，再铺一层芸豆江米面，待蒸气上来时，蒸约30分钟，再铺一层熟枣和一层芸豆江米面，弹点水花盖上布，再蒸约30分钟，待熟后打开布反扣在案子上，糕约10厘米厚。切块浇桂花水，食时蘸白糖即口。

　　盆糕的制作要领：

　　蒸糕时要用旺火速蒸。

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