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百年回望——纪念中国共产党成立100周年系列征稿活动

青少年吃甜过多 易生白发

2011-07-12 收藏 复制地址
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  青少年白发在这一人群里并不少见,男性多于女性,大约5∶1。少年白发的形成,除了遗传和种族因素外,与神经精神因素、营养不

  青少年白发在这一人群里并不少见,男性多于女性,大约5∶1。少年白发的形成,除了遗传和种族因素外,与神经精神因素、营养不良(如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等)、患上结核、恶性肿瘤等慢性病密切相关。

  近些年,美国科研人员发现,青少年吃甜食过多,不仅会加速细胞的老化,还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品,大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性,促使细胞衰老,导致头发变白。因此,少年白发者要尽量少吃甜食,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。此外,青年人保持心情舒畅至关重要;平时坚持体育锻炼,增强体质。

  少年白发一般无需药物治疗。以往的实践证明,白发不是不可逆转,只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在,去除上述致病因素,头发仍然可以变黑。

  值得提醒的是,有些年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。殊不知,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有伤正常头发,有些甚至导致皮肤癌等。






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